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02/06/2016

NOTRE TEMPS CONSEILLE ... inondations - mauvais temps

INTEMPÉRIES
 
Quelles sont les règles de sécurité en cas d'inondations?
 
Chez vous, en voiture... Les règles de sécurité en cas d'inondations »
 
Pluies et vents forts: prudence au volant!
 
Bien conduire par mauvais temps »
 

ORAGES : CONSEILS SECURITE

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En cas d'orage, nos conseils sécurité

Par Johanna Amselem modifié le
En cas d'orage, nos conseils sécurité
La saison est propice aux orages. Les bons réflexes pour se protéger de la foudre en extérieur comme à l'intérieur.

Que l’on soit dehors, à la maison ou dans sa voiture, des conseils adaptés à chaque situation permettent de limiter l’exposition à la foudre et le risque d’électrocution. Voilà ce qu'il faut faire et ne pas faire.

• À l’extérieur en général

 À faire:
-  Se coucher au sol, jambes repliées sous soi. 
- S’éloigner et ne pas toucher de structure métallique comme les pylônes, les poteaux ou les clôtures.
- Chercher un abri en pierre. Si ce lieu n'est pas équipé de paratonnerre, il faut se tenir éloigné des murs. Pour rappel, le paratonnerre sert à protéger un bâtiment d’un coup de foudre direct.
- Se couvrir avec une pièce isolante comme un ciré ou une bâche.
- À la montagne, se réfugier sous une corniche qui doit dominer d’au moins cinq fois la hauteur d'une personne.

À ne pas faire:
- S’abriter sous un parapluie.
- Se plaquer contre une paroi, d’autant plus si elle est humide.
- Rester collés les uns aux autres si vous êtes en groupe. Mieux vaut laisser trois mètres entre chaque personne pour éviter la formation d’un éclair latéral entre deux personnes.
- S’abriter sous un arbre ou des branches basses.
- Se tenir débout les jambes écartées ou marcher à grandes enjambées.
- Entrer dans une cabine téléphonique.
- Téléphoner de son téléphone portable.

• En bord de mer

 À faire: 
- Sortir immédiatement de la mer ou d'un lac car l’eau est conductrice d'électricité. La tête du nageur est aussi une cible idéale pour la foudre qui cherche un point en hauteur.
- Toujours consulter les prévisions météorologiques avant de sortir en bateau. Et ne pas rester à bord si c'est possible. 

• Dans la voiture

À faire: 
- S’abriter dans la voiture si elle n’est pas décapotable et que le toit n’est pas en plastique. La carrosserie en métal fait office d'enveloppe protectrice.
- Rabattre l’antenne radio.
- S'arrêter sur le bas côté de la route, surtout ne pas rouler.

• À la maison 

 À faire:
- Débrancher les cordons d’alimentation secteur, le câble d’antenne de la télévision et les ordinateurs car exposés à une forte surtension ces appareils peuvent "imploser".
- Fermer les fenêtres.

À ne pas faire:
- Toucher les pièces métalliques comme les robinets et les conduites d’eau et les appareils électroménagers.
- Prendre un bain ou une douche.
- Utiliser le téléphone fixe de la maison.  En revanche, se servir du portable est possible.

Conseil: Il est recommandé de faire installer un parafoudre à son domicile. Il sert à protéger les équipements de la maison contre les surtensions. Le dispositif doit être conforme à la norme NF/EN 61643-11. 

DEMARCHAGE TELEPHONIQUE : BLOCTEL

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 http://www.notretemps.com/droit/

Démarchage téléphonique: l’adresse postale de la liste d’opposition enfin connue

Par Stéphanie Letellier le
Démarchage téléphonique: l’adresse postale de la liste d’opposition enfin connue
Lassé d’être importuné au téléphone par des démarcheurs? La nouvelle liste d’opposition, baptisée Bloctel, est effective à compter du 1er juin.
 
Pour vous inscrire, deux solutions: par internet ou par courrier.

Si le site internet bloctel.gouv.fr était déjà connu, vous avez été nombreux à contacter la rédaction de Notre Temps pour connaître également l'adresse postale à laquelle écrire pour vous inscrire sur Bloctel, la nouvelle liste d'opposition au démarchage téléphonique. C'est dire votre agacement face à ces appels intervenant le matin, le midi et parfois même le week-end. 

Nous nous sommes chargés de relayer votre impatience, légitime, auprès de Martine Pinville, secrétaire d’État chargée du Commerce, de l'Artisanat, de la Consommation et de l’Économie sociale et solidaire mais cette adresse sera restée confidentielle jusqu'au dernier moment afin d'éviter toute frustration avant le lancement officiel de ce nouveau service gratuit, mercredi 1er juin

Si vous avez un accès limité à internet (ou si vous connaissez un proche qui n'a pas d'abonnement internet), voici donc où adresser votre courrier, affranchi, pour ne plus être sollicité chez vous par les démarcheurs: 

Société Opposetel - Service Bloctel

6 rue Nicolas Siret

10 000 Troyes

Indiquez très lisiblement votre adresse complète, votre nom, prénom, un numéro de contact (qui peut être différent des numéros inscrits) et les numéros de téléphone (jusqu'à 8) que vous souhaitez inscrire sur Bloctel. La société Opposetel préconise d'être patients au début pour les inscriptions qui se feront par courrier. 

Pour plus de rapidité, il est également possible de vous inscrire gratuitement sur le site internet dédié: bloctel.gouv.fr. Après avoir confirmé votre inscription par mail, celle-ci sera effective dans un délai maximum de 30 jours et pour une durée de 3 ans renouvelable.  

Vous vous êtes inscrit et vous êtes encore importunés par des appels commerciaux ?  Vous pourrez faire une réclamation (par courrier si vous vous êtes inscrit par courrier) en précisant qui vous appelle et à quelle heure. 

Lire aussi: 
Démarchage téléphonique: les consommateurs à bout!
Numéros surtaxés: encore plus chers qu'avant!

13/05/2016

Echos de la CROISETTE

Yvonne Viseux - Miss France 1947
 
Son Histoire :
Yvonne Viseux est une française élue Miss Côte d'Azur 1946, puis Miss France 1947. Elle est la 18e Miss France.
En 1946 est créé le comité de Miss France : Guy Rinsaldo et Louis De Fontenay le dirigeront. La première élection des Miss France dans ce comité a lieu le 22 décembre 1946, au Palais de Chaillot, à Paris. 15 candidates prennent part à l'élection. C'est Yvonne Viseux, Miss Côte d'Azur, qui devient "l'ambassadrice de l'élégance française".

 

Miss COTE D'AZUR

étrenne

LE PREMIER BIKINI DE LA CROISETTE EN 1946
 

22/04/2016

LA MAISON DU COEUR à DAX

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La Maison du Coeur

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La Maison du Coeur accueille tous ceux qui souhaitent bénéficier de conseils qui permettent de limiter les risques cardio-vasculaires.


La Maison du coeur est la seule structure en France de ce type, dans le secteur Public Hospitalier.

 

Les ateliers de la maison du coeur

Pour participer aux ateliers de la maison du coeur, il est obligatoire de s'inscrire à la Maison du Coeur (pas d'inscriptions par téléphone).

 

« Bouger plus... Vivez mieux... »

Animé par le Mr Vincent Piccolo physiologiste du sport et Dr Marc Baudet cardiologue.
L’on vous propose de découvrir à travers cet atelier des notions d’équilibre calorique, de dépense énergétique de repos, de composition corporelle et de traiter des bénéfices de l’activité physique. Des exemples concrets vous seront proposés ainsi que des exercices pratiques accessibles.
 

Atelier : le cholestérol, ennemi public n°1 ?

Animé par le Dr Marc Baudet cardiologue et Catherine Daugareil IDE
Ces ateliers interactifs permettent de répondre à vos questions : Pourquoi  y a-t-il un « bon » et un « mauvais » cholestérol ? Quel mode de vie faut-il adopter  pour améliorer les taux de cholestérol ?Participation aux deux séances consécutives obligatoire.

 

Surpoids, obésité, que faire ?

Animé par le Dr. Patricia Laulom nutritionniste et Catherine Daugareil infirmière.
Après avoir défini les causes de cette maladie chronique seront abordés les différents axes d’actions pour lutter contre : l’équilibre alimentaire et l’activité physique d’endurance.
 

Atelier : Cuisine santé

Animé par Mme Mili Gabarrot  Farias Chef cuisinier au restaurant Miremont à Biarritz ; et Catherine Daugareil, IDE
Une participation aux ateliers suivants « surpoids, obésité, que faire ? » et/ou « équilibre alimentaires », au cours des 12 mois précédents, sera obligatoire pour s’inscrire à cet atelier.
Des démonstrations culinaires saines et goûteuses seront proposées.
 

Atelier : « Le sel, ce que l’on croit, ce que l’on sait »  

Animé par Marc Baudet, cardiologue et Catherine Daugareil, IDE.
Influence du sel sur la santé. Le repérer dans l’alimentation.
 
 

Pour connaîtres les dates des prochains ateliers, consulter l'agenda des ateliers ou rendez-vous sur le site www.cardax.fr

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j'ai découvert cette structure unique en France dans le secteur hospitalier

grâce à mon médecin nutritionniste qui m'a proposé des ateliers

suite à ma prise de poids après mon AVC

Après un entretien, hier, d'une heure

je participerai à deux ateliers en mai

J'ai bien compris que les médicaments seuls, ne suffisaient pas à limiter les risques cardio-vasculaires,

qu'un mode de vie, une alimentation équilibrée devaient les accompagner

***

Je veux vivre longtemps mais en bonne santé

Il est temps que je m'occupe de mon bien-être

 
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